月別アーカイブ: 7月 2021
頭痛でお悩みの方(;_;)/
こんにちは。くまのみ整骨院上尾院です。 頭痛で困っている方の多くは〈緊張型頭痛〉のことが多いです! 頭の横の筋肉や首、肩の筋肉が緊張することで起こります! 痛み方としては締め付けられている感覚やズキズキと痛みます。 頭痛 … 続きを読む
巻き肩になっていませんか…?
こんにちは。くまのみ整骨院上尾院です。 身体を横から見て肩が前に出て姿勢が丸まってみえる巻き肩。 これは胸の筋肉が硬く、背中の筋肉が弱くなり、肩こりが生じやすい状態です。 パソコン仕事のように、座って前屈みの姿勢を取り続 … 続きを読む