こんにちは。くまのみ整骨院上尾院です。   ゲームやスマホの時間が多く、普段の姿勢が気になる… そんな風に感じる事ありませんか？ 幼い頃からの猫背が原因で、大人になってから猫背がひどくなることも… 当院ではお子 … 続きを読む →

こんにちは。くまのみ整骨院上尾院です。 皆さん！インナーマッスルについてご存知ですか？ インナーマッスルとは、身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。 身体の主なインナーマッスルは、腹横筋（ふくおうきん） … 続きを読む →

こんにちは。くまのみ整骨院上尾院です。 皆さんの生活スタイルはどうでしょうか？ 仕事、スマホ、ゲーム、料理、、、集中してしまうと姿勢を気にすることなく没頭してしまいがち(>_<)その姿勢が定着するとお身体全体 … 続きを読む →