腰痛の原因とは?改善方法も解説

- 立ち上がる際に腰に痛みが走る
- 長時間同じ姿勢でいると腰やお尻が痛くなる
- 姿勢を伸ばすと背中と腰が痛くなる
- 股関節の動きが悪く痛みが出ることもある
- 猫背になってしまう
- 物を持ち上げた時に腰が痛くなる
- 車の運転中に腰が痛くなる
- お尻や脚に痺れが走る
- 身体の左右差のバランスが崩れる
- 膝にX脚、O脚がみられる
- 肩の動きが悪くなり肩凝りになる
- 首を動かすと痛くなったり、頭痛、眼精疲労が多い
腰痛に対する草加院の考え
腰痛と一言で言っても人により症状が様々です。動くことで痛くなる患者様もいれば、動かない方が痛くなる患者様もいらっしゃいます。中には立つことも座ることも出来ないほど痛みが出る患者様もいますし、痺れが走る患者様もいます。
原因として特に多いのが、骨盤や背骨が歪むことにより腰周りの筋肉や関節に負担がかかり痛みが発生する事です。
ぎっくり腰等になると急に腰が痛くなったとおっしゃる患者様がいますが、元々軽い腰痛を患っていたり身体のサインを見逃してる可能性があります!
当院では、患者様のお身体の痛みや状態、お仕事、日常生活、ご趣味、etc…の情報を細かく聴くことで患者様に適切な対処を行っています。
腰痛を放っておくとどうなるのか?(将来のリスクなど)
腰痛は放っておいても痛みが引くことがあるので治療をしなくても大丈夫と思う方が多いですが、それはとても危険です!
腰痛の起きる原因として背骨や骨盤の歪みが多いと上記で説明しましたが、放っておくことによりぎっくり腰の多発やヘルニア、脊柱管狭窄症といった症状の発生を起こす可能性があります…!
腰の痛みを感じないようするために姿勢を崩すことで、姿勢がどんどん歪み、猫背になりやすく腰もどんどん曲がっていきます。
草加院の腰痛改善方法とは?
簡潔に説明しますと、骨盤や背骨が歪むことにより腰周りの筋肉や関節に負担がかかり痛みが発生しているので
1.骨盤や背骨等の骨格の歪みを矯正する。
2.強い負担がかかっている筋肉や関節の負傷に対処する。
3.姿勢の崩れや骨格が歪むことがないようにする為の筋力トレーニング。
4.患者様の普段の姿勢や身体の動かし方の意識。
これらを行うことで腰痛の改善及び、腰痛になりにくいお身体をつくっていきます!
腰痛の改善に効果的な草加院の施術メニュー
特にオススメなのが
特別根本改善コース
EMS
です!
その施術を受けるとどう楽になるのか?
特別根本改善コース
お身体の痛みが出ている筋肉や関節の痛みを改善していき、痛みの原因である骨格の歪みを矯正していくことにより、痛みの出にくい患者様本来の正しい姿勢や状態、お身体をつくっていくコースになります。
EMS
施術により改善した、姿勢やお身体をキープする為に必要な筋力を付けるためのトレーニング機器になります。
お身体の軸が安定する為に必要なインナーマッスル(体幹)は、普通に鍛えて付けようとするとプロのスポーツ選手でも2年かかると言われています。
それがEMSでは、インナーマッスルに直接電気刺激を与えることにより圧倒的短期間かつ効果的に鍛えることが出来ます。
特別根本改善コースで腰痛を改善し、EMSで腰痛にならない安定した良い姿勢やお身体をつくりあげます!

(左から)
【岡村 宏治】 最高技術責任者
(関東学院大学 法学部卒業 東京メディカルスポーツ専門学校卒業 柔道整復師 保有)
【小村 将真】大宮駅前院院長 兼 マネージャー
(今村学園ライセンスアカデミー専門学校卒業 柔道整復師 保有)
【野本 瑛之】 上尾院院長 兼 マネージャー
(大宮医療専門学院卒業 柔道整復師 保有)
【日野 碧人】川越駅前院院長 兼 マネージャー
(大宮医療専門学院卒業 柔道整復師 保有)